Руководство, которое поможет вам добиться наилучших результатов от занятий «сознавания через движение» Делайте все очень медленно Я не собираюсь «обучать» вас, а хочу дать вам возможность учиться в вашем собственном темпе понимания и выполнения. Время — самое важное средство научения. Чтобы все…
Немного исторического контекста. 1977 год, в самом разгаре профессиональный тренинг Фельденкрайза в Сан-Франциско, где Йоханан Риверант ассистирует Моше, а Томас Ханна студент. Это первый из известных текстов Риверанта о методе Фельденкрайза, который был опубликован во втором номере только открытого Томасом Ханной журнала…
Летом 1972 года я присоединился к группе ведущих специалистов по соматике и психологии, собравшихся в Эсалене для участия в шестинедельном тренинге израильского специалиста по соматике Моше Фельденкрайза. Фельденкрайз разработал соматическую практику, которая анализировала и перерабатывала двигательные паттерны, которые были привычными и ограниченными.…
Как и многие другие, я приобщился к методу Фельденкрайза, чтобы усовершенствовать то, как я двигаюсь. Но уже с самого начала мне стало ясно, что эффект метода выходит далеко за эти рамки. Моя жизнь в то время была сосредоточена на изучении физического театра…
На специализированном англоязычном форуме — SomaSimple с 2013 по 2015 год развернулась 15 страничная дискуссия «On Feldenkrais Training», она интересна сама по себе в целом, как персоналиями которые в ней отметились, так и темами, вопросами о том что вообще подразумевал Моше, и…
О движении, научении и силе воли Так что двигайтесь медленно. А затем, как только почувствуете какое-нибудь неудобство, остановитесь! Остановитесь и подождите. Делайте в каждый момент только одно или другое, так медленно, как только можете. И под медленно, я имею в виду, вот…
Краткий обзор подхода Фельденкрайза от Иланы Невилль Моше Фельденкрайз (1904–1984) был необыкновенным человеком, который никогда не переставал учиться и последние 40 лет своей жизни посвятил тому, чтобы каждый мог обнаружить в себе этот неисчерпаемый ресурс для саморазвития. Он продолжал совершенствовать метод, названный…
Насколько мы близки к видению Моше нашей профессии? Йоханан Риверант Будущее наследия Фельденкрайза заключается не только в том, чтобы стремиться к неуклонно растущему числу преподавателей метода, но и в том, чтобы активно повышать их компетентность. Сам Моше Фельденкрайз страстно заявлял о том,…
Моше Фельденкрайз Подумайте над тем, как бы вы на самом деле это сделали? Какой была бы реальная методика… настоящего научения, иным способам реализации чего-либо так, чтобы это влияло на все последующие действия. Другими словами, чтобы вы нашли стратегию самоорганизации, тактику самоорганизации таким…
Возьмите одного физика элементарных частиц, нервную систему человека и ничего не подозревающую публику. И что вы получите? Вы получите историю создания метода Франкенштейна. Она началась однажды в маленькой деревне в России. В возрасте четырнадцати лет Макс Франкенштейн (не имеющий никакого отношения к…
Йоханан Риверант Психологический аспект творческого процесса всегда был увлекательным объектом для изучения, и неоднократно предпринимались попытки прояснить механизмы его реализации. Обычно творческие процессы ассоциируются с художественным творчеством, но часто они в равной степени участвуют в технологических инновациях или в математическом творчестве. Последнее…
Моше Фельденкрайз Данная статья составлена по материалам выступления на конгрессе психодрамы в Париже в 1964 году. Она была впервые опубликована в виде 15-страничной монографии издательством Editions Chiron под названием «Aspects d’une technique: l’Expression corporelle». В 1988 году Томас Ханна, редактор журнала «Соматика»…
Йоханан Риверант Число людей, страдающих от боли и ограничений в возможностях, вызванных неправильным функционированием нейромоторной системы, вероятно, весьма значительно. «Неправильное функционирование» означает не только неэффективность в достижении той или иной цели, но и сам способ функционирования, который не соответствует структуре исполнительных частей.…
Ко мне постоянно обращаются с разными вопросами о программах подготовки Фельденкрайз практиков. Чтобы не повторяться решил собрать всю информацию в одном посте. Тут нужно сразу сделать ремарку: Feldenkrais Method® это коммерческий товарный знак, имеющий к самому Фельденкрайзу и его работе косвенное отношение.…
Шерил Филд Однажды Фельденкрайз провел важную лекцию для своих студентов о взаимоотношениях, которые формируются между нами и теми, к кому мы прикасаемся. Он говорил: «Исправлять – неправильно», – и эту идею Шерил Филд всегда воспринимала очень серьезно. «Если наша работа означает давать…
Небольшая цитата Моше об обучении и методах с профессиональной программы в Амхерсте. [разговаривает с несколькими студентами] У некоторых из вас ноги раскрываются слишком широко, потому что вы занимались йогой или чем-то еще… А у других, напортив, они недостаточно раскрыты. И мы постараемся…
В 1959 году Герда Александер, основательница системы, известной как «Эвтония», организовала в Копенгагене, где находилась ее школа, историческую конференцию соматических мыслителей. Герда Александер и Моше Фельденкрайз были друзьями и поддерживали друг друга в работе и идеях. Конференция называлась «Освобождение от напряжения и…
Метод Фельденкрайза направлен на переобучение разума и тела. Он включает в себя медленные, а иногда едва уловимые движения плеч, шеи, бёдер, ног и рёбер (Калла Кесслер. The Washington Post) На моем первом уроке по методу Фельденкрайза все ученики лежали на спине с…
Опыт работы с Моше Фельденкрайзом. Йоханан Риверант Произвольному действию предшествует образ самого себя выполняющего это действие. Это легко проверить, наблюдая за собой. Хронологическая последовательность «образ перед действием» легко поддаётся наблюдению, когда мы рассматриваем действие, которое требует какого-то планирования. Возможно это что-то новое,…
В своей практике регулярно сталкиваюсь с одним и тем же вопросом «Это что-то энергетическое?» и с большой трудностью объяснить, что нет тут нет ничего сверхъестественного и это обучающий процесс. Недавно задумался и увидел, что будь то исцеление или обучение энергетическое и какое-либо…
и ответы на некоторые часто задаваемые вопросы Мы все знаем, что тела некоторых людей организованы лучше, чем у нас. Я говорю не только о Роджерах Федерерах этого мира (швейцарский профессиональный теннисист), но и о вашем друге по колледжу, который, похоже, без труда…
Примеры из соматической практики по методу Фельденкрайза Мы думаем о сознании как о вещи. Наблюдение за нашим опытом показывает, что мы действительно сознательны и что переживание тесно связано с движением и мышечным чувством. Позиция данной работы заключается в том, что разум и…
После двухчасовых занятий посвященных сначала сознаванию тела, а затем переобучению движений в Нью-Йоркском институте Фельденкрайза я поняла, что значит испытать невероятную легкость бытия. Освободившись по крайней мере временно от мышечного напряжения, которое усугубляет боль в спине и бедре я почувствовала словно парю…
Обычно я не хожу на конференции. Когда я говорю с людьми я чувствую, что общаюсь с друзьями. Я лектор, который не лектор. Я просто разговариваю с людьми, которые хотели бы чему-то научиться. Также я не обычный учитель, а своеобразный учитель, который интересуется…
Наставления к практике функциональной интеграции по методу Фельденкрайза: «Будьте успешными в своей работе, и тогда я буду успешным в моей.» 15.8.71, М. Фельденкрайз Перевод: Георгий Попов
В предыдущей теме о методе Фельденкрайза всплыл хороший вопрос — «зачем это может быть нужно мне/вам?» Я задумался и у меня всплыл совершенно бесполезный для многих пример из собственной жизни. )) А вы хоте ли бы без труда и тренировки подняться по…
В основе нашей природы заложена уникальная способность к научению, дающая нам поистине безграничные возможности. Это основа наших способностей самостоятельно справляться с непрерывным потоком вызовов этого мира. Будучи восприимчивыми, отзывчивыми и подвижными, мы интегрируем себя в среду и интегрируем среду в себя. Это…
На протяжении года я не решался говорить об этом открыто. У меня были и всё еще есть сомнения, действительно ли всё то, чем кажется. Но чем дольше это длится, тем более уверенно я могу об этом думать и говорить, а сейчас и…
Йоханан Риверант родился 7 ноября 1922 г. в г. Бухаресте, Румыния. Большую часть своей юности, до Второй мировой войны, он провёл в г. Черновцы (в настоящее время Украина). Йоханан восемь лет учился игре на скрипке, а поступив в 1939 г. в Черновицкий…
«Человеческое тело — лучшая картина человеческой души» Людвиг Витгенштейн Думаю, тут нужно сказать пару слов о себе. Я студент первой русскоязычной проф. программы по «Методу Фельденкрайза в традиции Йоханана Риверанта» преподаватель Элизабет Блум (Швеция), Москва 2017-2021. Учеба должна была завершиться в мае…