ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПОДХОД
СОМАТИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Somatic.Education

ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПОДХОД • СОМАТИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Критический взгляд

Что не так с триединым мозгом?

Триединый мозг — идея устройства человеческого мозга Пола Маклина, которая вот уже несколько десятилетий как главенствует в качестве основного способа объяснения человеческого поведения. Ее активно используют психологи, коучи, преподаватели медитации и майндфулнесс,

plastic bag texture
Критический взгляд

Ложное смирение «содействия» исцелению

Содействие самоисцелению — это либо реально, но тривиально, либо занятно, но ошибочно. Идея содействия самоисцелению — это классический пример неискреннего и невнятного смирения, которое частенько высказывается практиками альтернативной медицины (eng), словно это

close up photo of a man having a neck pain
Лоример Мозли

Что такое боль и что происходит, когда мы ее чувствуем?

Боль не возникает в месте повреждения, как думает большинство: она создается мозгом, чтобы защитить область, которая находится под угрозой. Если у кого-то болит рука […] утешают не руку, а страдающего.  — Людвиг

Что не так с гомункулусом?
Критический взгляд

Что не так с гомункулусом?

Гомункулус Пенфилда: заметка о церебральной картографии В 1937 году Пенфилд и Болдри опубликовали работу, которая имела большое значение.1 Они описали свою работу по изучению эффектов стимуляции коры головного мозга у человека, причем

Критический взгляд

Синдром целителя. Пол Ингрем

Проблема со специалистами в области здравоохранения, особенно в альтернативной медицине, которые хотят прослыть «целителями» Есть определенный тип специалистов в области здравоохранения, которым по душе прослыть «целителями». В худшем случае они действительно используют

Критический взгляд

Что не так с профессиональными программами по методу Фельденкрайза?

На специализированном англоязычном форуме — SomaSimple с 2013 по 2015 год развернулась 15 страничная дискуссия «On Feldenkrais Training», она интересна сама по себе в целом, как персоналиями которые в ней отметились, так

R.I.P. поливагальная теория
Критический взгляд

R.I.P. поливагальная теория

Какой психотерапевт не любит поливагальную теорию? С 2009 года, с момента, когда доктор Стивен Порджес впервые публично поделился своей теорией о том, как травма влияет на нервную систему, она получила широкое признание

Метод Фельденкрайза

«Медленно, медленно». Моше Фельденкрайз

О движении, научении и силе воли Так что двигайтесь медленно. А затем, как только почувствуете какое-нибудь неудобство, остановитесь!  Остановитесь и подождите. Делайте в каждый момент только одно или другое, так медленно, как

Методические империи. Пол Ингрэм
Критический взгляд

Методические империи. Пол Ингрем

Проблема с токсичной традицией эгоцентричных фирменных методов лечения в массажной терапии, хиропрактике и физиотерапии «Методические империи» — это мой собственный термин для обозначения запатентованного метода мануальной терапии — субдисциплины, отстаиваемой и продвигаемой

Контактная импровизация

Маленький танец

«Стоять на месте — значит отбрасывать все произвольные действия, которые вы совершаете телом, и наблюдать… как рефлексы удерживают вас в вертикальном положении.» Стив Пэкстон о «маленьком танце» из лекции 2019 года «Swimming

Метод Фельденкрайза

Саморазвитие через психофизическое научение

Краткий обзор подхода Фельденкрайза от Иланы Невилль Моше Фельденкрайз (1904–1984) был необыкновенным человеком, который никогда не переставал учиться и последние 40 лет своей жизни посвятил тому, чтобы каждый мог обнаружить в себе

Что за «первое правило КИ»?
Контактная импровизация

Что за «первое правило КИ»?

В последнее время в CQ вышло несколько статей о контактной импровизации со ссылками на «первое правило КИ»*. Последней из них была «Как первое правило привело #MeToo в контактную импровизацию» Мишель Болье (CQ.

Йоханан Риверант

Представляя будущее работы Моше Фельденкрайза

Насколько мы близки к видению Моше нашей профессии? Йоханан Риверант Будущее наследия Фельденкрайза заключается не только в том, чтобы стремиться к неуклонно растущему числу преподавателей метода, но и в том, чтобы активно

Метод Фельденкрайза

Реальная методика в уроках сознавания через движение

Моше Фельденкрайз Подумайте над тем, как бы вы на самом деле это сделали? Какой была бы реальная методика… настоящего научения, иным способам реализации чего-либо так, чтобы это влияло на все последующие действия.

Метод Франкенштейна
Метод Фельденкрайза

Метод Франкенштейна

Возьмите одного физика элементарных частиц, нервную систему человека и ничего не подозревающую публику. И что вы получите?  Вы получите историю создания метода Франкенштейна.  Она началась однажды в маленькой деревне в России. В

Падая вслед за Ньютоном
Контактная импровизация

Падая вслед за Ньютоном

«Падая вслед за Ньютоном» — это видео, которое прослеживает 11 лет развития контактной импровизации от ее первоисточника, работы Стива Пэкстона «Магний» 1972 года, и до серии выступлений в честь 11-летия со дня основания,

Размышления о творческом процессе. Йоханан Риверант
Йоханан Риверант

Размышления о творческом процессе

Йоханан Риверант Психологический аспект творческого процесса всегда был увлекательным объектом для изучения, и неоднократно предпринимались попытки прояснить механизмы его реализации. Обычно творческие процессы ассоциируются с художественным творчеством, но часто они в равной

За осязанием… Стив Пэкстон
Контактная импровизация

За осязанием…

Стив Пэкстон Я надеюсь, что исследование связи между контактной импровизацией и сексом продолжится и после выхода этого номера CQ, потому что, когда бы мы ни затрагивали этот вопрос, всякий раз он встает

Метод Фельденкрайза

Образ Я и телесная экспрессия

Моше Фельденкрайз Данная статья составлена по материалам выступления на конгрессе психодрамы в Париже в 1964 году. Она была впервые опубликована в виде 15-страничной монографии издательством Editions Chiron под названием «Aspects d’une technique:

Урожай: одна история контактной импровизации Беседа с Нэнси Старк Смит
Контактная импровизация

Урожай: одна история контактной импровизации

Беседа с Нэнси Старк Смит на Международном контактном фестивале во Фрайбурге, Германия, август 2005 г. Когда я услышала, что прошлогодний разговор Нэнси об истории контактной импровизации был записан, я сразу же спросила,

Структура и функция: размышления о природе боли
Йоханан Риверант

Структура и функция: размышления о природе боли

Йоханан Риверант Число людей, страдающих от боли и ограничений в возможностях, вызванных неправильным функционированием нейромоторной системы, вероятно, весьма значительно. «Неправильное функционирование» означает не только неэффективность в достижении той или иной цели, но

Mind-fucking и прочие неопределенности
Контактная импровизация

Mind-fucking и прочие неопределенности

Диалог между философом Ромэном Биже и танцором-импровизатором Чарли Моррисси (и наоборот) Фестиваль движения и перформанса Август 2015 года, Ибица, Испания …Сцена как лаборатория        Ромэн: ­Ваша последняя работа Wild Card (2015) с Кати

Соскальзывая. Контактная Импровизация (1972 год)
Контактная импровизация

Соскальзывая. Контактная импровизация (1972)

«Соскальзывая» — это видеозапись, отредактированная в августе 1979 года в «Западном фронте»1 в  Ванкувере, Британская Колумбия, во время программы обмена опытом контактной импровизации. Десять минут видеоматериала были выбраны из примерно 15 часов танца,

Профессиональные программы по методу Фельденкрайза на русском языке
Метод Фельденкрайза

Профессиональные программы по методу Фельденкрайза на русском языке

Ко мне постоянно обращаются с разными вопросами о программах подготовки Фельденкрайз практиков. Чтобы не повторяться решил собрать всю информацию в одном посте. Тут нужно сразу сделать ремарку: Feldenkrais Method® это коммерческий товарный

Performance view, Judson Church, New York, January 29, 1963. Yvonne Rainer and Steve Paxton. Photo: Henry Genn.
Контактная импровизация

Стив Пэкстон

Интервью на 50-летие Judson Dance Theater Стив Пэкстон родился в 1939 году в Фениксе, штат Аризона, а в 1958 году переехал в Нью-Йорк. Там он танцевал с компанией Мерса Каннингема с 1961

Мысли о контактной импровизации: проблема определений
Контактная импровизация

Мысли о контактной импровизации: проблема определений

Даниэль Лепкофф Прочитав описание контактной импровизации в анонсе июльских событий на Movement Research в Нью-Йорке, я написал следующий ответ. 9 июля 2003 года Здравствуйте всем в Movement Research! Я прочитал описание контактной

«без соплей…» Стив Пэкстон о контактной импровизации и войне
Контактная импровизация

«без соплей…»

Стив Пэкстон о контактной импровизации и войне Я вслушиваюсь в окружающую меня сельскую идиллию. И я не уверен, что здесь есть какая-то развязка. Думаю, я так же рассержен, как и в 1960-е

Исправлять – неправильно
Метод Фельденкрайза

Исправлять – неправильно

Шерил Филд Однажды Фельденкрайз провел важную лекцию для своих студентов о взаимоотношениях, которые формируются между нами и теми, к кому мы прикасаемся. Он говорил: «Исправлять – неправильно», – и эту идею Шерил

© Stephen Petegorsky. Daniel Lepkoff and Steve Paxton, performing at Merce Cunningham Studio, New York, October 1977.
Контактная импровизация

Контактная импровизация: вопрос

Примечание автора В июне 2008 года на CI36 — праздновании 36-й годовщины контактной импровизации — я сидел среди основателей вместе с Нитой Литтл, Стивом Пэкстоном и Нэнси Старк Смит. Я не считаю

Это должно быть хорошо для вас
Метод Фельденкрайза

Это должно быть хорошо для вас!

Небольшая цитата Моше об обучении и методах с профессиональной программы в Амхерсте. [разговаривает с несколькими студентами] У некоторых из вас ноги раскрываются слишком широко, потому что вы занимались йогой или чем-то еще…

Разум и тело
Метод Фельденкрайза

Разум и тело

В 1959 году Герда Александер, основательница системы, известной как «Эвтония», организовала в Копенгагене, где находилась ее школа, историческую конференцию соматических мыслителей. Герда Александер и Моше Фельденкрайз были друзьями и поддерживали друг друга

Роль мозжечка в работе внимания и поведении
Нейрофизиология

Роль мозжечка в работе внимания и поведении

Научный мейнстрим продолжает с удивлением обнаруживать что структуры мозга, изначально ассоциированные с равновесием, координацией движения и мышечного тонуса, активно задействованы в высшей психической деятельности — на уровнях принятия решений, мотивации, поведения, а

Метод Фельденкрайза

Совершенно иной подход к облегчению хронической боли в спине

Метод Фельденкрайза направлен на переобучение разума и тела. Он включает в себя медленные, а иногда едва уловимые движения плеч, шеи, бёдер, ног и рёбер (Калла Кесслер. The Washington Post) На моем первом

Йоханан Риверант
Йоханан Риверант

Образ Я и Функциональность

Опыт работы с Моше Фельденкрайзом. Йоханан Риверант Произвольному действию предшествует образ самого себя выполняющего это действие. Это легко проверить, наблюдая за собой. Хронологическая последовательность «образ перед действием» легко поддаётся наблюдению, когда мы

Метод Фельденкрайза

«Это что-то энергетическое?» — о лечении, целительстве и научении

В своей практике регулярно сталкиваюсь с одним и тем же вопросом «Это что-то энергетическое?» и с большой трудностью объяснить, что нет тут нет ничего сверхъестественного и это обучающий процесс. Недавно задумался и

Мой опыт метода Фельденкрайза
Метод Фельденкрайза

Мой опыт метода Фельденкрайза

и ответы на некоторые часто задаваемые вопросы Мы все знаем, что тела некоторых людей организованы лучше, чем у нас. Я говорю не только о Роджерах Федерерах этого мира (швейцарский профессиональный теннисист), но

Контактная импровизация

Кувырок

Кувырок — сложный и крайне важный навык для практики контактной импровизации. Тут в полной мере присутствует и сферическое пространство, и своевременность, и координация, и вестибулярная система, и понимание гравитации в свободном падении.

Метод Фельденкрайза

Образ тела, движение и сознание

Примеры из соматической практики по методу Фельденкрайза Мы думаем о сознании как о вещи. Наблюдение за нашим опытом показывает, что мы действительно сознательны и что переживание тесно связано с движением и мышечным

Метод Фельденкрайза

Проверка метода Фельденкрайза при хронической боли

После двухчасовых занятий посвященных сначала сознаванию тела, а затем переобучению движений в Нью-Йоркском институте Фельденкрайза я поняла, что значит испытать невероятную легкость бытия. Освободившись по крайней мере временно от мышечного напряжения, которое

Метод Фельденкрайза

Самореализация через органическое научение

Обычно я не хожу на конференции. Когда я говорю с людьми я чувствую, что общаюсь с друзьями. Я лектор, который не лектор. Я просто разговариваю с людьми, которые хотели бы чему-то научиться.

Контактная импровизация

Стив Пэкстон, Будда американского танца

Восточный Чарльстон, — Обычно по утрам около 11 часов пять или шесть танцоров встречаются в залитой солнцем студии в этом отдаленном районе Северного Вермонта, чтобы потанцевать и позаниматься. Стив Пэкстон — безусловно,

Десять наставлений Моше Фельденкрайза
Метод Фельденкрайза

Десять наставлений Моше Фельденкрайза

Наставления к практике функциональной интеграции по методу Фельденкрайза: Во время первой встречи с человеком не трогайте его, пока он не ответит вам о том, что на самом деле беспокоит его в данный

Зачем нам нужен метод Фельденкрайза?
Личный опыт

Зачем нам нужен метод Фельденкрайза?

В предыдущей теме о методе Фельденкрайза всплыл хороший вопрос — «зачем это может быть нужно мне/вам?» Я задумался и у меня всплыл совершенно бесполезный для многих пример из собственной жизни. )) А

Контактная импровизация

Наколенники в Контактной Импровизации

Неожиданно длинный текст о, казалось бы, такой тривиальной вещи. Эта тема зрела уже давно. В последние пару лет этот вопрос все чаще адресовался мне как преподавателю. Мне не раз доводилось устно излагать

Динамическая эргономика

Микроперерывы. Пол Ингрем

Много маленьких перерывов могут компенсировать продолжительное сидение в кресле. «Микроперерывы» — это стратегия выживания офисных работников, привязанных к стулу. В ее основе лежит идея, что слишком много сидеть вредно для вашего здоровья, и

Динамическая эргономика

Имеет ли значение осанка и ее коррекция? Пол Ингрем

Стратегии коррекции осанки и упражнения, и некоторые причины, чтобы не беспокоиться об этом… или беспокоиться? Примечание: Это большой лонгрид от известного научного журналиста Пола Ингрэма, специализирующегося на боли. Который будет полезен как профессионалам

Контактная импровизация

Культура танца. Стив Пэкстон

Думаю, что одна из причин, по которой я увлекся танцем, это завершение моего двигательного развития. Потому что у меня есть голод к тому, чтобы искать, завершать, исследовать. По сути, делать то же,

Самая лучшая практика – лежать
Практика

Самая лучшая практика — лежать

«[…] арабы обладают способностью, благодаря которой, после долгих часов путешествия по пустыне, они могут лечь без движения на песке на десять минут, и в течение этих десяти минут восстановиться так, что потом

Уникальная способность к научению
Метод Фельденкрайза

Уникальная способность к научению

В основе нашей природы заложена уникальная способность к научению, дающая нам поистине безграничные возможности. Это основа наших способностей самостоятельно справляться с непрерывным потоком вызовов этого мира. Будучи восприимчивыми, отзывчивыми и подвижными, мы

Научный взгляд

Нейропсихологическое смирение

Воспоминания влияют не только на то, как мы интерпретируем что видим, а буквально на то, что мы на самом деле видим. Доктор Стивен Новелла, подводя итоги недавнего исследования по этой теме сказал (eng): Память

Боль, которая изменила мою жизнь
Личный опыт

Боль, которая изменила мою жизнь

На протяжении года я не решался говорить об этом открыто. У меня были и всё еще есть сомнения, действительно ли всё то, чем кажется. Но чем дольше это длится, тем более уверенно

Опыт новичка в Контактной Импровизации
Контактная импровизация

Опыт новичка в контактной импровизации

Фрэнк в первый раз танцует с Роуз. Роуз – новичок в Контактной Импровизации, а Фрэнк опытный участник сообщества, он ходит на джемы уже много лет. Он легко поднимает Роуз в поддержки, а

Контактная импровизация

Контактная Импровизация – не терапия!

Недавно узнал, что психологи отправляют своих клиентов на Контактную Импровизацию. Так или иначе такие темы уже давно витают в пространстве и встречаются рассуждения о терапевтическом потенциале КИ. Я не знаю, чем руководствуются

Фельденкрайз
Метод Фельденкрайза

Метод Фельденкрайза / Работа Фельденкрайза

«Человеческое тело — лучшая картина человеческой души» Людвиг Витгенштейн Думаю, тут нужно сказать пару слов о себе. Я студент первой русскоязычной проф. программы по «Методу Фельденкрайза в традиции Йоханана Риверанта» преподаватель Элизабет