В наши дни трудно избежать блуждающего нерва. «Вагус» становится единственным нервом, который правит всем — он источник хорошего самочувствия, когда он работает, и повелитель недомоганий, когда он «дисфункционален» или «сбоит» — в чем его постоянно обвиняют. В отличие от прочих, обычных нервов,…
Дружеский репост перевода статьи Пола Ингрэма с комментариями от Екатерины Гердзюшевой. Внутри замкнутого круга: как боль может изменить принцип действия боли и привести к усилению боли в каждом следующем эпизоде. Самое важное и сложное, что следует знать моим клиентам. Сводка от автора статьи…
Скептическая позиция в отношении прикладной кинезиологии — странного метода диагностики в альтернативной медицине Прикладная кинезиология (ПК) — фальшивый метод диагностики и назначения лечения, изобретенный хиропрактиком Джорджем Гудхартом в 1960-х годах и используемый сегодня в основном хиропрактиками и некоторыми натуропатами. Все, кто хоть…
Действительно ли вам нужно их попробовать? Насколько они важны для восстановления при таких состояниях, как боль в пояснице? Эта статья является отрывком из моего огромного руководства по боли в пояснице (eng). Медитация и йога многим людям (и по многим причинам) кажутся привлекательными,…
Мы живем в золотой век науки о боли и медицины опорно-двигательного аппарата… вроде как Двадцатый век ознаменовался научно-техническим переворотом, и сейчас мы все склонны считать, что человечество обладает передовыми знаниями практически обо всем, но на самом деле это не так. Состояние наших…
Как дисфункциональное дыхание может оказаться первопричиной различных распространенных проблем и травм, связанных с болью в верхней части тела Многие распространенные боли, особенно в области головы, шеи и плеч, могут быть частично вызваны неэффективным дыханием. Такие проблемы, как хронические головные боли (eng), онемение…
Самые опасные, странные и в то же время популярные змеиные масла и «методы лечения» в истории (и почему нельзя доверять рассказам и отзывам) Красочная история медицины и шарлатанства переполнена людьми, которые «клятвенно заверялись» в лечении, которое было необычайно странным и/или на самом…
Содействие самоисцелению — это либо реально, но тривиально, либо занятно, но ошибочно. Идея содействия самоисцелению — это классический пример неискреннего и невнятного смирения, которое частенько высказывается практиками альтернативной медицины (eng), словно это мудрость. Вот классическая формулировка: Целитель — это не тот, кто…
Проблема со специалистами в области здравоохранения, особенно в альтернативной медицине, которые хотят прослыть «целителями» Есть определенный тип специалистов в области здравоохранения, которым по душе прослыть «целителями». В худшем случае они действительно используют этот титул, например: «Привет, меня зовут Джо, и сегодня я…
Проблема с токсичной традицией эгоцентричных фирменных методов лечения в массажной терапии, хиропрактике и физиотерапии «Методические империи» — это мой собственный термин для обозначения запатентованного метода мануальной терапии — субдисциплины, отстаиваемой и продвигаемой одним предпринимателем, который, скорее всего, страдает серьезным синдромом целителя. Это…
Много маленьких перерывов могут компенсировать продолжительное сидение в кресле. «Микроперерывы» — это стратегия выживания офисных работников, привязанных к стулу. В ее основе лежит идея, что слишком много сидеть вредно для вашего здоровья, и что небольшое количество движений, распределенное равномерно в течение дня, может…
Стратегии коррекции осанки и упражнения, и некоторые причины, чтобы не беспокоиться об этом… или беспокоиться? Примечание: Это большой лонгрид от известного научного журналиста Пола Ингрэма, специализирующегося на боли. Который будет полезен как профессионалам так и широкому кругу читателей. Он был переведен и опубликован Алисой…
Воспоминания влияют не только на то, как мы интерпретируем что видим, а буквально на то, что мы на самом деле видим. Доктор Стивен Новелла, подводя итоги недавнего исследования по этой теме сказал (eng): Память явно вовлечена в этот процесс конструирования [генерирует то, что мы…